Воспаление — это важная часть иммунитета, которая позволяет человеку бороться с инфекциями и восстанавливать ткани. Но этот же механизм мешает нам худеть.
Можно сказать, что система, призванная нас защищать, убивает нас.
Это происходит так: вещества, с помощью которых клетки организма «общаются» — цитокины — в месте воспаления подают телу команду мобилизоваться. Они будто кричат «мы больны, сейчас нам нужно выживать, для этого запасаемся жиром на случай голода и тормозим обмен веществ, чтобы не тратить энергию попусту».
И с этого момента, даже если воспаление находится в пальце ноги, жир начинает копиться по всему телу. Пока в теле много цитокинов, сигнализирующих о воспалении, похудеть может и выйдет, но жир вернется сторицей.
Выход есть — его тоже нашли ученые.
Существует ряд продуктов, которые снижают естественное воспаление. Рассказываю о них на вебинаре по ссылке:
https://academy.makers.bz/pl/webinar/show?id=2607749
Возвращаемся к мышке-супермодели. Ученые выключили цитокины, которые приводили к лишним воспалениям. Будто поставили телефон на беззвучный режим — больше организм животного ничего не отвлекало от того, чтобы расходовать калории, а не запасать их.
Мы не можем выключить цитокины в теле человека. Но мы можем с помощью правильно подобранного питания сделать их тише — даже этого достаточно, чтобы тело начало само избавляться от лишнего веса.
На деле все очень просто — нужно просто грамотно комбинировать обычные продукты. Тогда тело не будет раздувать воспаления, организм выйдет из режима сбережения и стройность вернется к вам.
Я собрал знания по правильным продуктам и их комбинациям здесь, переходите по ссылке прямо сейчас:
https://academy.makers.bz/pl/webinar/show?id=2607749
